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Fitnessmix

Unsere Fitnessmix-Stunden gibt es sowohl für Anfänger und Neueinsteiger, als auch für bereits aktive Sportler. Die Stunden beinhalten eine bunte Mischung verschiedener Aktivitäten: Von Step, Aerobic und Zirkeltraining bis hin zu Kräftigung mit Thera-Band®, Tubes und Hanteln ist hier alles in einer stets wechselnden Zusammensetzung dabei.

Wichtig ist uns die ausgewogene Mischung der verschiedenen Ausdauer- und Kraftübungen und natürlich, dass unsere Teilnehmer viel Spaß an der gemeinsamen Bewegung haben.

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